Květákový mozeček s tofu neboli veganská vápníková bomba!
Ingredience:
400 g květáku (1/2 většího květáku nebo jeden menší)
1 balení bílého tofu
Cibule
Špetka kurkumy
Lahůdkové droždí
Rostlinné mléko (není nutné)
Černá sůl
Brambory a květák dáme na 15 minut do parního hrnce nebo do osolené vody a necháme vařit do změknutí.
Hned po polévce je rizoto moje nejoblíbenější dýňové jídlo. Pokud chcete docílit “sýrové” chuti, doporučuji rizoto posypat lahůdkovým droždím.
Ingredience na 2 porce:
200 g rýže Arborio 
1/2 menší dýně Hokkaido
100 g zeleného hrášku
Lžíce Würtzl bujónu
Hrst čerstvého špenátu (nemusí být)
Lžíce lahůdkového droždí
Kousek zázvoru
Řepkový olej
Špetka muškátového květu
Sůl, pepř
Klasický hummus máme doma moc rádi a jíme ho často, někdy však máme chuť si ho něčím ozvláštnit.
Ingredience:
300 g uvařené cizrny 
2-3 malé uvařené řepy
2-3 lžíce olivového oleje
Lžíce Tahini pasty
Šťáva z jednoho citronu
Sůl
Pohanka je velmi zdravá, přirozeně bezlepková obilovina. Lze ji připravit jako snídaňovou kaši, zapéct se zeleninou, jako rizoto, a nebo třeba se zeleninou na pánvi wok.
Ingredience pro 2 velké nebo 3 menší porce:
150 g suché pohanky
1 velká mrkev
100 g celeru
Několik růžiček brokolice
1/2 balení uzeného tempehu
Červená cibule
Kukuřice
2 lžíce olivového oleje
Provensálské koření
Sójová omáčka Tamari
Sůl, pepř
Pečené brambory s omáčkou a luštěninami jsou u nás oblíbenou večeří například při sledování filmu. Většinou si k pečeným bramborám ještě děláme jogurtový dip.
Ingredience na omáčku s čočkou:
100 g červené čočky
Rajčatový protlak
Menší cibule
Lžíce oleje
2 bobkové lisy
2 hřebíčky
Lžíčka koriandru
Kukruma
Lžíce citrónové šťávy
Sůl
Přemýšlíte, co udělat s řepou? Zkuste tento netradiční recept na řepné kuličky s křenovo-jablečnou omáčkou. Kuličky mohou posloužit také jako chuťovka pro návštěvu.
Ingredience na cca 20 kuliček: 
3 menší uvařené řepy
190 g uzeného tofu (celé balení)
Lžička tymiánu
Cizrnová nebo pohanková mouka (v receptu je cizrnová)
Lžíce mletých lněných semínek
Další z rychlých receptů na lehký oběd či večeři. Při návštěvě Krakova jsem v místním veganském bistru ochutnala tofu s marinádou z uzené papriky. Jak jednoduché a dobré! Úplně mě to nadchlo.
Ingredience:
cca 200 g vařené quinoi
Mrkev
Paprika červená a zelená
Lahůdková cibulka
Bílé tofu
Uzená paprika
Tamari
Olej
Sůl
Jáhly byly u nás doma velmi často a jako dítěti mi moc nechutnaly. Časem jsem jim přišla na chuť v podobě snídaňových kaší nebo sladkého jáhelníku. Postupně se dopracovávám i ke slané verzi jáhel a musím říct, že zapečené jsou opravdu docela dobré!
Ingredience:
Cca 200 g jáhel
Zelené fazolky
Červená paprika
Žlutá paprika
Cibule
100 g vařené cizrny (lze nahradit např. lahůdkovým tofu)
Sójová jogurt Sojade
Libeček
Řepkový olej
Pepř, sůl
Luštěniny s rýží na 100 způsobů, rychle a snadno. Takhle nějak vypadá velmi často naše večeře.
Ingredience:
Bílé fazole
Rýže natural
Rukola nebo pekingské zelí
Červená paprika
Řapíkatý celer
Lahůdková cibulka
Citrónová šťáva
Oblíbené sladidlo
Oblíbený panenský olej (v receptu jsem použila konopný)
Ideální jídlo z kořenové zeleniny pro období podzim-zima. Boršč patří mezi jídla, která jsou nejchutnější druhý den.
Ingredience:
2-3 malé řepy
1/2 kg brambor
Cibule
2 mrkve
200 g zelí (použila jsem část hlávkového zelí a část kysaného)
Kousek celeru nebo petržele
Rajský protlak
Würtzl bujón
Řepkový olej
Jogurt, např. Sojade
Bobkový list
Hřebíček
Nové koření
Paprika
Sůl